Il corso di GFM è stato ideato dall’Ungherese Peter Lakatos e ha come obiettivo quello di migliorare le qualità motorie del nostro corpo attraverso la ri-acquisizione di quei movimenti primitivi che fanno parte del patrimonio motorio dell’essere umano.

Attraverso l’utilizzo del GFM si possono migliorare la flessibilità, la mobilità, la forza muscolare e anche le capacità cardiovascolari.

Il corso è adatto a tutti coloro che vogliono tornare a muoversi meglio.